|
Блин.
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
2198 kcal
|
지방: 102.07g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 245.45g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder. 점심 식사: Шоколадница Гирос с Курицей. 저녁 식사: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Сернурский Сырзавод Брынза, Corrado Оливки Греческие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Голубика. 간식/기타: Snickers Батончик. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|