2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1877 kcal
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지방: 77.39g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 194.86g.
아침 식사: Prozis Organic Peanut Butter, Canderel Cankao, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Framboises, Zespri Kiwi Sungold , Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Fruit de la Passion, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature. 점심 식사: Florette Batavia, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Alpro Nature à la Noix de Coco , Tomates Cerises, Mon Fournil Falafels sans Gluten, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Ethnoscience Graines de Chia, Montfleuri Beurre Doux, Navets, Oignons, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais). 저녁 식사: Delacre Cigarettes Russes, Daim Glace , Glace au Chocolat, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Ketchup de Tomate, Amora Sauce Burger, Cornichons, Tomates Rouges, Président Burger Cheddar et Emmental, Lidl Bacon Fumé, Carrefour Steak Haché 5%, Prozis Lean Burger Buns. 간식/기타: Schär sans Glute Metto, Schär Tempties, Auchan Farine de Blé T45, Sojasun Lait de Soja Nature , Oeuf. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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