2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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816 kcal
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지방: 18.69g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 120.25g.
아침 식사: Banane, Clémentines, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Kiwi, Milbona Joghurt Nature 1,5%. 점심 식사: Oeuf, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Potimarron. 저녁 식사: Vin Rosé. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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