2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1903 kcal
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지방: 16.58g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 227.10g.
점심 식사: Brokkoli, Kartoffeln, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. 저녁 식사: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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