2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1467 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 184.64g.
아침 식사: Knusperone Schoko Chips, TiP Schoko Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Harry Steinofenbrot, Gemüsesuppe, Herta Finesse Putenbrust. 저녁 식사: Aldi Hinterkochschinken, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Getoastetes Weißbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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