|
Подозрительно хд
|
26.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
809 kcal
|
지방: 24.11g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 62.67g.
아침 식사: Голубика, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Красная Смородина, Персики, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Курица Вареная, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Фисташки, Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|