2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1502 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 107.98g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. 저녁 식사: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз. 간식/기타: Belgian Harvest Конфеты, Valio Сметана 42%, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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