2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
1476 kcal
|
지방: 60.74g | 단백질: 79.09g | 탄수화물: 150.44g.
아침 식사: Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Акконд Конфета Отломи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Лаваш Тонкий , Яблоко, Кофе. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясной Король Каша Булгур с Грибами, Каждый День Стейк Зубатки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|