2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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3112 kcal
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지방: 80.37g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 513.81g.
아침 식사: Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter, Butter, Bauckhof Schnellbrot. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Birnen, Apfel, Nespresso Latte Macchiato , Äpfel, Lorenz Saltletts Brezel, Gouda. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), DM Bio Tomatensoße Klassik, Seitz Spiralen Fusilli. 간식/기타: Popcorn. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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