2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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2072 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 160.34g | 탄수화물: 231.83g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: F.Lli Costanza Pistacchio Sguaciato, Broccoli, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pasta di pistacchi, Paghi Poco Tacchino Arrosto 2, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Rima Pizzarimafit. 간식/기타: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Nocciotella, Hero Light Fragole, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0% . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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