2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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2021 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 252.66g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Uva, Mulino Bianco Batticuori, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. 점심 식사: Banana, Pesca Noce, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bofrost Schiacciata Speck e Brie. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fichi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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