Первая запись после длительного отсутствия. Честно говоря не хотел портить свою победу, когда снизил вес до 83 кг ). Принял свое текущее положение с весом и решил снова улучшать свои пищевые привычки. Одним из инструментов я вижу лечебное голодание 36 часов на воде.
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|