2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1212 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 141.65g.
아침 식사: Pangsit Goreng, Arem-arem, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Dadar, Kerupuk Asin, Nasi Putih. 저녁 식사: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Kambing. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich, Pizza Hut Meat Lovers, Wall's Cornetto Disc Chocolate. 더보기
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1507 kcal
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운동:
모유 수유 - 1 시간, 요리 - 1 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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