2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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2892 kcal
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지방: 103.41g | 단백질: 114.54g | 탄수화물: 383.55g.
아침 식사: 牛奶（脱脂）, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. 점심 식사: 奇異果, 家樂氏 (Kellogg's) special k蜂蜜燕麥香脆麥米片, 熱奶咖啡, 腰果, 杏仁, 火腿粒, 芝士醬, 煎蛋, 貝果. 저녁 식사: 珍珠奶茶, 薯片, 芝士蛋糕, 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 烤麩, 鍋貼, 鍋貼, 日清 (Nissan) 粟米片. 더보기
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1318 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 17 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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