2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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662 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 79.56g.
아침 식사: Actifit Original, Oishi Pillows Rasa Ubi, Cheese Wafer. 점심 식사: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Kecap Asin (Tamari), Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 저녁 식사: Oishi Pillows Rasa Ubi. 간식/기타: Lemon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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