2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1153 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 38.64g | 탄수화물: 128.66g.
아침 식사: Telur Dadar, B.J. Bawang Merah Goreng, Shirataki Nasi, Bango Kecap Manis. 점심 식사: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. 간식/기타: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Fitbar Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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