2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1516 kcal
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지방: 75.88g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 178.14g.
아침 식사: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Lemon. 점심 식사: Kue Lumpur, Donat Dilapisi Gula, Risoles. 저녁 식사: Keripik Singkong, Tahu Bacem, Kue Lumpur. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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