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😊
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67.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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2196 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 371.46g.
아침 식사: 福源 花生醬, 香蕉, 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 統一生機 葡萄乾, 西洋梨, 蘋果（去皮）, 營多 印尼極品炒麵, 青江菜. 저녁 식사: 統一生機 葡萄乾, 玉米筍, 杏鲍菇, 木耳, 餛飩. 간식/기타: 本味誠現 牛奶餅, 柿子. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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