|
keto 2200 3
|
123.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
1213 kcal
|
지방: 86.89g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 9.28g.
아침 식사: 自製生酮曲奇1, cheddar sliced 車打芝士片 車打芝士片, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 蔬菜沙律, Atkins chocolate caramel mousse bar, 石斑魚. 저녁 식사: 759 豬皮 豬皮, 牛油果, revol snax keto double Dark chocolate 朱古力波, Nutiva Coconut oil, 燒雞肉（不吃皮）, highkey mini cookies, 生酮蛋黃醬01, 青瓜（去皮）. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|