2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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381 kcal
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지방: 7.97g | 단백질: 33.29g | 탄수화물: 42.57g.
아침 식사: Coffee (made from Ground). 점심 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), White Rice. 저녁 식사: Chili, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), White Rice. 간식/기타: Alfamart Buah Naga. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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