2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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752 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 21.03g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Груша, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 점심 식사: Майонез, Шампиньоны Тушеные. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Соевый Соус, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Сыр Российский. 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебец. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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