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Neue Waage
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115.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1011 kcal
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지방: 32.71g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 136.94g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Zespri Kiwi Gold . 점심 식사: Maggi Würze, Knorr Tomaten Ketchup, Kaufland Räucherlachs , Reis (Gekocht), REWE Reiswaffel. 저녁 식사: Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Frosta Tortellini Käse-Sahne. 간식/기타: Ben & Jerry's Moo-Phoria Poppin Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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