2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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783 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 23.48g | 탄수화물: 122.26g.
아침 식사: Черника, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Черника, Магнит Банан, Морковь. 더보기
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