2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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986 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 29.03g | 탄수화물: 164.74g.
아침 식사: Limão. 점심 식사: Dafruta Suco de Caju, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Ovo Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. 간식/기타: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Oliveira Doce de Banana Cremoso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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marianaheloisadias님의 체중기록
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