2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
2107 kcal
|
지방: 74.29g | 단백질: 104.57g | 탄수화물: 254.68g.
아침 식사: Melão Amarelo, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Queijo Cottage, Pão de Forma, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango, Polenta (Cozido). 저녁 식사: Tirol Leite Integral, Torta de Nozes Pecãs. 간식/기타: Predilecta Goiabada, Bolinha de Queijo, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|