2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1053 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Kinder Pingui, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Lidl Kartoffelbrot, Leerdammer Original, Feigen. 점심 식사: Speiseeis, Fritt Kaubonbon, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei (Ganz), Fabulo Weichweizengrieß, Alnatura Dinkel Haferflocken, Magerquark, Müller Reine Buttermilch, Lidl Brezel. 더보기
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안정된 체중
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