2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1434 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 184.17g.
아침 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Pizza, Pastel de Pizza. 저녁 식사: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Ethic Creme de Açaí . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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