2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
1454 kcal
|
지방: 122.55g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 23.18g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Pit&Pit Amandelmeel, Lidl Roomkaas, Body & Fit Egg White Powder, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. 저녁 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Wortelen, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei, Conimex Geraspte Kokos, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|