2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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2210 kcal
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지방: 83.03g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 259.82g.
아침 식사: Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Hacendado Choco Stick Nata, Sandía, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Hacendado Chocolate con Leche, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). 간식/기타: Cerveza, Queso Manchego, Hacendado Picos Camperos, Président Crema de Queso Semi Curado, Hacendado Maíz Frito Gigante, Grefusa Natuchips Tomate, Queso y Orégano. 더보기
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안정된 체중
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