2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1318 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Сахар, Царицыно Колбаса Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 점심 식사: Помидоры, Растительное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Минтая. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Царицыно Колбаса Охотничья, Щи с Мясом, Хлеб Черный. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Лакомо Сливки 10%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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