2010년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 8일:
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1108 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 24.26g | 탄수화물: 127.91g.
아침 식사: Cheerios n Milk Bar, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Movie Theater Popcorn, Cheese Pizza. 저녁 식사: Maier's Seeded Italian Bread, Jam-Black Raspberry Seedless (Smuckers), Roasted Peanut Butter. 간식/기타: French Fries, Merlot. 더보기
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안정된 체중
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