2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1505 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 85.06g | 탄수화물: 188.68g.
아침 식사: Pancakes, Oranges. 점심 식사: Delisse Fromage Blanc Sucré, Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Ratatouille Maison, Melon, Muesli (Fruits Secs et Noix), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Subway Sauce Oignon Doux . 저녁 식사: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Endives Braisées, Lidl Aiguillettes de Poulet . 간식/기타: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Cadbury Finger, Lipton Infusion Maroc. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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