2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1321 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 151.29g.
아침 식사: Land Skyr Bianco 0,1%. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Broccoli Cotti (da Freschi), Cannamela Paprika Dolce, Pepe Nero, Curry in Polvere, Land Latte Parzialmente Scremato, PanaPesca Code di Gamberi Argentini. 저녁 식사: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine, La Bottega del Gusto Speck Stick. 간식/기타: Cioccolata Calda. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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