2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1508 kcal
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지방: 64.32g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 172.76g.
아침 식사: Telur Goreng, Nasi Goreng. 점심 식사: ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Goreng. 저녁 식사: Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Asin, Udang, Cap Cay Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Pisang Goreng. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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