mamima27님의 저널, 2020년 09월 25일

2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.3 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:

1023 kcal

지방: 43.63g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 110.05g. 아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding, Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 저녁 식사: Culinea Mini-Frühlingsrollen mit Gemüse. 더보기

646 kcal

운동: 이소라 - 53 분, Samsung Health - 23 시간 7 분. 더보기

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