2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1726 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 195.93g.
아침 식사: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Prugne, Findus Cordon Bleu. 저녁 식사: Frittata di Uova, Mela, San Carlo Classica, Pizzoli Crocchette di Patate, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Mulino Bianco Batticuori, Zuegg Marmellata di Fichi, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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