2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1074 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 68.08g.
점심 식사: 涼拌黃瓜, 煎雞蛋卷, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 蒸南瓜, 家樂福 豆包, 洋蔥炒蛋, 紅燒茄子. 저녁 식사: 柚子, 全家 凱薩醬, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (156克). 간식/기타: 先麥 芋頭酥, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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