wn1026님의 저널, 2020년 09월 25일

2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.7 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
1609 kcal 지방: 83.79g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 151.89g.   아침 식사: 義美 奇亞籽, 光泉 頂級鮮奶優酪, 每朝健康 雙纖綠茶, 水煮蛋. 점심 식사: 早安美芝城 紅茶, 乾麵. 저녁 식사: 統一 無糖豆漿, 全聯 豬梅花肉, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 雞蛋糕. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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