2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1609 kcal
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지방: 83.79g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 151.89g.
아침 식사: 義美 奇亞籽, 光泉 頂級鮮奶優酪, 每朝健康 雙纖綠茶, 水煮蛋. 점심 식사: 早安美芝城 紅茶, 乾麵. 저녁 식사: 統一 無糖豆漿, 全聯 豬梅花肉, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 雞蛋糕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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