24.3 32.9
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45.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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484 kcal
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지방: 9.28g | 단백질: 19.21g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: あんこ, 紀文 無調整豆乳, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, カボチャの煮物. 점심 식사: 玄米ごはん. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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