2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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749 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 70.44g.
저녁 식사: Scala Requeijão Cremoso, Alface, Pita Bread Pão Sírio Integral, Ovo Cozido. 간식/기타: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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