2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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533 kcal
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지방: 22.07g | 단백질: 19.48g | 탄수화물: 69.42g.
점심 식사: Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Morangos, Tapioca, Tapioca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Morangos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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