2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1390 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 140.54g | 탄수화물: 108.46g.
점심 식사: Repolho-Roxo, Sadia Moela de Frango, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Espaguete. 저녁 식사: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado. 간식/기타: Banana, Aveia em Flocos, Amendoim, Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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