2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
270 kcal
|
지방: 12.11g | 단백질: 22.87g | 탄수화물: 20.82g.
저녁 식사: Chili Powder , Kikkoman Gochujang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Japanese Tofu, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Onions, Egg. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|