Val_linda님의 저널, 2020년 09월 24일

🤦🏽‍♀️ Só vou registrar os pesos a cada semana. E 1x ao mês, sempre no dia 24 tirar medidas. E vamos pra cima!! Atitude!! Amo esse FatSecret, me faz lembrar de onde vim e para onde devo ir e consigo chegar!!!
67 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
550 kcal 지방: 38.38g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 13.67g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Salada de Acelga, Carne de Porco da Paleta Assada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Seara Salame tipo Italiano, Café com Açúcar, Queijo Minas. 간식/기타: Chá Gelado Não Adocicado. 더보기
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