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Adoro os primeiros dia de Low carb. Em 3 dias 3,2 kg!
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89.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1229 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 10.92g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Café, Brócolis Chineses (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne moida com berinjela. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Guigui Torresmo Frito. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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