2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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688 kcal
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지방: 34.47g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 70.33g.
아침 식사: Знаток Паштет Пражский, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. 점심 식사: Элис Песочное Пирожное, Чай, Капуста Жареная. 간식/기타: Gullon Вафли , Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 더보기
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2134 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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