2010년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 7일:
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1423 kcal
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지방: 103.06g | 단백질: 91.69g | 탄수화물: 36.47g.
아침 식사: psyllium, dry cured bacon, mayo, fried eggs. 점심 식사: cabbage, celery, beans, garlic, lettuce, snow peas, red peppers, red onion, marios olives with pimientos. 저녁 식사: pork steak, olive oil, chicken, chorizo sausage. 간식/기타: coffee. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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