2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2012 kcal
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지방: 111.41g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 168.98g.
아침 식사: Tortilla de Patatas, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Wetaca Cocido Madrileño Completo. 저녁 식사: Coca-Cola Zero Zero, Sandwich Mixto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Queso Feta, Hacendado Canónigos Lavados. 간식/기타: Hacendado Maíz Frito Gigante. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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