2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2556 kcal
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지방: 92.90g | 단백질: 107.91g | 탄수화물: 320.95g.
아침 식사: Banana, Zucchero, Caffè, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fiocchi d'Avena, Mila Skyr Caffè. 점심 식사: Pomodori, Scarola, Findus Croccole, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. 저녁 식사: Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti Integrali N.5. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Fondente Mandorle, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Meloni Gialli, Mela. 더보기
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안정된 체중
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