2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1409 kcal
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지방: 55.41g | 단백질: 120.62g | 탄수화물: 114.85g.
아침 식사: Nutrilite Healthy Mix, 橙子, 綠豆餅, 甜品. 점심 식사: 上等牛肋骨, 大豆/黄豆（水煮）
. 저녁 식사: 翠玉瓜, 雞胸肉（不吃皮）. 간식/기타: 雞蛋（整個）, 蘋果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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